Se abbiamo avuto esperienze negative, possiamo cambiare il modo in cui pensiamo al passato per viverci un nuovo gioioso presente, da un punto di vista relazionale e sessuale.

Avere un buon rapporto col proprio corpo e la propria nudità influisce positivamente sulla sessualità che viviamo. Imparare ad amare il nostro corpo significa approcciarci al sesso in modo disinvolto.

Accarezzarci, accarezzare è un gesto di estrema intimità, è come sussurrare “ti riconosco”, “ti sento”. È un preliminare che crea un ponte tra i partner.

Ce lo dice anche la scienza: far bene l’amore, in modo regolare, fa bene all’umore… e non solo! Ecco i principali benefici sul nostro organismo.

È un dovere e un diritto prenderci la responsabilità del sesso che viviamo. Se siamo caduti nella routine o nell’appiattimento, facciamo di tutto per riaccendere il desiderio e la passione!

A volte ci nascondiamo dietro ad un “non mi piace” per non ammettere che una cosa non la conosciamo, non l’abbiamo mai provata, quindi non la sappiamo fare. È così anche nell’ambito sessuale!